PIT! -Dansconditie


Houd je van Zumba? Deed jij ooit aan Bodyshape of Aerobics? Of ga je uit je dak van Salsa? Dan moet je echt een les Dansconditie proberen. Tijdens Dansconditie combineren we deze aerobe stijlen met gewichten. Je leert iedere les een leuke dansroutine die makkelijk te volgen is. Daarbij werk je niet alleen aan je conditie. Je verbrandt ook nog eens enorm veel calorieën. We staan stil bij de been-, bil- en buikspieren. Regelmatige training leidt tot conditieverbetering én spierversterking. Kom op!

img_15661

Dag Tijd Doelgroep
Dinsdag 19:30-20:30 Volwassenen (ook zonder danservaring)
Woensdag 9:00-10:00 Volwassenen (ook zonder danservaring)