Zin om meer te sporten? Spieren op te bouwen? Werken aan je lenigheid? Om je eigen PIT op peil te houden. Kies maar uit ons ruime aanbod. Je gaat:
- op maandag fluitend naar Dansconditie of Pilates;
- op dinsdag uit je dak bij SelectieClass, Afro of Urban
- op woensdagavond naar NRG!
- op donderdag nog eens naar Pilates om alles eruit te zweten.
In deze lessen staan warming up, korte dansen en spierverstevigende oefeningen op het programma. Ook werk je aan het verlengen van je spieren en verbeter je je conditie. Bovendien staat relaxen centraal bij Pilates. Je kunt gemakkelijk instappen omdat sommige lessen niet meedoen met de shows.
Interesse? Schrijf je dan in bij een van de lessen op een vaste dag. Heb je een les gemist? Dan kun je die les inhalen op maandag t/m donderdag. Mail dan even van te voren: info@mymotion.nl. Dan reserveren we een plek voor je. Verzeker jezelf zo van 1x in de week sporten en behoud je PIT!
Lyrical
Onze Commercial Lyrical is een mix van hiphop, street, jazz ballet en is vergelijkbaar met dansen die te zien zijn ...
DanceHall/Afro
Zin in een energieke les waarbij zowel de stijl dancehall of afro-dance centraal staat? Doe mee en ervaar een van ...
Pilates
Zoek jij een les waarin je je billen, buik en benen strakker maakt? Wil je daarbij ook je rug versterken? ...
Dansconditie
Houd je van Salsa, urban of DanceHall/Afro? Deed jij ooit aan Bodyshape of Aerobics? Of ga je uit je dak ...