Fit & Dance!


Houd je van muziek uit de eighties en nineties? Dans je graag op vrolijke nummers van toen en nu maar wil je ook werken aan je spierkracht, vetverbranding en conditie? Dan is Fit & Dance de les voor jou!

Elke week een uur dans & sportplezier. Goed voor body & mind!

Je werkt elke les aan kracht (buik, billen, benen, armen) en techniek. Dit is op basis van pilates oefeningen. Daarna gaat de volumeknop harder.  We sluiten de les af met 5 min relax.

Dag Tijd Doelgroep
Vrijdag 11:15-12:15 volwassenen